MindYourBirth (MYB) Fødsel med selvtillid

Afspænding

 

 

Kliniske studier viser at fødsel under dyb afspænding forkorter den aktive fase markant og mindsker smerten betydeligt. 

Har du lyst at lære dig hvordan du tager kontrol over dit nervesystem og dit mentale fokus under fødslen? Hvordan du etablerer et positivt mindset til dig selv og fødslen?

På kurset får du lært åndedrætsteknikker og dyb afspænding. Din partner får lært hvordan han bedst kan støtte dig i dette. I kurset indgår også vigtig faglig viden om den naturlige fødslens processer.